GIMNASTICA RITMICĂ
Denumită până în 1998, „gimnastică ritmică și sportivă”, gimnastica ritmică
este, alături de gimnastica artistică (masculină și feminină), aerobică, acrobatică și
trampoline, unul dintre cele mai spectaculoase și apreciate sporturi.
Dincolo de a presupune foarte multă disciplină, gimnastica artistică este o
invitație la exprimarea propriei personalități și creativități, fiind o combinație unică
de dans, artă și sport. Concret, gimnastica ritmică este despre îmbinarea unor
elemente de balet cu îndemânarea mânuirii unor accesorii/aparate specifice:
coardă, cerc, măciuci, panglică și minge. 
Coordonare, echilibru, agilitate și postură impecabilă. Pe scurt, așa s-ar putea
descrie gimnastica ritmică. În competiții, fiecare reprezentație se notează în funcție
de coregrafie, îndemânare și grad de dificultate. Gimnastele pot practica acest sport
individual, în duo sau în echipe/ansambluri de 4 până la 10 gimnaste.
Beneficiile practicarii gimnasticii ritmice sunt infinite. Progresele vizeaza
domenii cheie de dezvoltare: flexibilitate, gratie, echilibru, forta, agilitate si
coordonare. Din punct de vedere somatic, practicantele gimnasticii ritmice se
remarca printr-o conformatie longilina, caracterizata printr-o talie relativ inalta
comparativ cu cea intalnita in gimnastica artistica, segmente (maini, picioare)
lungi, cu o musculatura longilina si tonica, bazin ingust si un strat redus de tesut
adipos, expresie faciala placuta, atitudine eleganta si gratioasa in miscari.